Bel Fıtığı Tedavisi
Bel fıtığının ameliyatsız iyileşmesi mümkündür. Bel fıtığı tedavisini uzman fizyoterapistlerce uygulanan ileri düzey fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulaması olan manuel terapi ile tedavi edilebilir. Bel fıtığının birçok safhada tedavisi mümkündür. Ama iyileşme süresi kişiden kişiye değişkenlik göstermektedir. Tedavi sürecinde olmazsa olmaz en etkili yöntem kişiye uygun egzersizdir. Sizin de bel ağrısı kalça bacağa yansıyan ağrı veya bacakta uyuşma karıncalanma gibi bulgularınız varsa en kısa zamanda uzman fizyoterapistlere danışın!
Fibromiyalji Sendromu
Fibromiyalji, genel kas ağrıları ve vücuttaki belirli noktalarda kronik ağrı ile karakterize bir yumuşak doku romatizmasıdır. Hastalığa yorgunluk, uykusuzluk, depresyon gibi çeşitli fiziksel ve psikolojik belirtiler de eşlik eder. Toplumun yaklaşık %3’ünde görülen fibromiyalji sendromuna kadınlarda daha sık rastlanır. Nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte genetik ve çevresel faktörlerin bir araya gelmesiyle tetiklediği tahmin edilmektedir.
Peki Fibromiyaljinin çözümü nedir?
🔸️Düzenli bir yaşam
🔸️Size uygun egzersizler
🔸️Dengeli ve sağlıklı beslenme
🔸️Yeterli ve kaliteli uyku
çözümün en önemli anahtarlarıdır.
Sağlıklı omurga, kas ve eklem yapısına sahip olabilmek için uzman fizyoterapistler tarafından uygulanan ve önerilen teknik ve egzersizler bu konuda etkilidir.